Сарксян Дарья Артемовна

Темы, с которыми я работаю:

— Тревога и панические атаки: если вы постоянно волнуетесь, вас беспокоят назойливые мысли: «а что если…», «надо было…», «я не смогу!», я помогу вам справиться с тревогой, которая отнимает много сил, мешает жить и действовать в ваших интересах.

— Депрессивные состояния: если вы чувствуете себя подавленно, ничто вас не радует и вы не можете найти выход из тупика, я помогу вам восстановить свое состояние, вернуть контроль над собственной жизнью и снова начать получать удовольствие от действий, которые когда-то были приятными.

— Негативные эмоции (обида, гнев, вина, стыд, ревность, зависть и др.): Если вы застряли в негативных чувствах, они могут затруднять ваши отношения и мешать двигаться вперед. Я поделюсь с вами техниками для понимания и изменения своих эмоций, чтобы они больше не имели такого влияния на вашу жизнь.

— Не понимаю свои желания и цели: Если вы ощущаете растерянность, затрудняетесь с определением своих жизненных приоритетов, будь то карьера или личные отношения, я помогу вам разобраться в себе и своих истинных стремлениях.

— Страхи и препятствия: если вы сталкиваетесь с внутренними ограничениями или внешними препятствиями, мешающими вам достигать целей, я предложу стратегии для преодоления страхов и реализации вашего потенциала.

— Низкая самооценка: Если вы испытываете затруднения в принятии себя, чувствуете себя недостойным или бесполезным, мы уделим внимание вопросам самоприятия и развитию уверенности.

— Нет мотивации: В случае, если вы не видите смысла или вдохновения для действий, я поделюсь с вами способами восстановления интереса в повседневной жизни и поддержания мотивации на долгой дистанции.

— Личные границы: Если у вас возникают трудности с установлением или поддержанием здоровых границ в личных или профессиональных отношениях, я помогу вам определить и укрепить эти границы для повышения качества жизни.

Я гарантирую высокое качество своей работы. На консультациях я использую только научно-обоснованные методы и соблюдаю профессиональные стандарты психологического консультирования.

Работаю онлайн, индивидуально, с совершеннолетними клиентами.

Веду ютуб канал о психологии.